ارتباط خودشناسی با فن بیان ✔️ + راهکار ها و نکاتی برای رسیدن به خودشناسی

ارتباط خودشناسی با فن بیان ،
نقش هنر فن بیان در ابراز وجود چیست؟
هنر فن بیان می تواند راهی عالی برای بیان افکار، احساسات و هویت شما به شیوه ای باشد که به طور جهانی قابل
درک باشد.

هنر زبانی است که در دسترس کسانی است که نمی توانند صحبت کنند یا بنویسند، و به همان اندازه که به ما در
یادگیری دیگران کمک می کند، می تواند به ما کمک کند تا درباره خودمان هم بیاموزیم.

هنر بیان استفاده آگاهانه از تخیل در تولید اشیایی که در نظر گرفته شده است تا به زیبایی در نظر گرفته شوند، مانند:

چینش اشکال، صداها یا کلمات
بیان شخصی.
هنرها شما را وادار می‌کنند تا درباره خودتان، آنچه در زندگی‌تان انجام داده‌اید، احساستان نسبت به آن، و معنای آن برای
شما فکر کنید.

اهمیت خودشکوفایی و خودشناسی

بالاترین سطح یا مرحله در مدل انگیزش انسانی :

«سلسله مراتب نیازها»است. بر اساس سلسله مراتب نیازها،
خودشکوفایی نشان دهنده انگیزه های بالاترین رتبه است که ما را به درک پتانسیل واقعی خود و رسیدن به “خود ایده
آل” سوق می دهد.

وقتی مسیر تحقق را دنبال می‌کنیم ، لحظات معناداری بیشتری خلق می‌کنیم، توانایی‌هایمان را بیشتر می‌کنیم، و زندگی
کاری و زندگی شخصی‌مان بهتر به هم می‌پیوندد.

بهتر از همه، ما به یک آرامش صلح آمیز دست پیدا می کنیم.

چه چیزی خودشناسی را تعریف می کند؟

خودشناسی به شناخت حالات، فرآیندها و تمایلات ذهنی خود اشاره دارد .

اکثریت موافقند که شامل ظرفیت درک ویژگی های بازنمایی حالات ذهنی و نقش آنها در شکل دادن به رفتار است.

خودشناسی برای رشد شخصی، تصمیم گیری و ارزیابی دقیق خود ضروری است .

این برعکس جهل است و به ما کمک می کند تا تجربیات خود را درک کنیم.

مهمتر از همه، خودشناسی یک ابزار ضروری برای کمک به فرآیند تغییر است.

در مقابل، خودشناسی اساسی شامل شناخت شخصیت، ارزش‌ها، توانایی‌ها و احساسات شماست.

مثال‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد: دانستن اینکه شما فردی مهربان هستید، برای شغل فعلی‌تان کوتاهی
نکرده‌اید، یا اینکه نسبت به خواهر یا برادر خود احساسات عمیقی از خشم دارید.

شناخت کافی و داشتن اطلاعات خوب از خود در برقراری ارتباط با دیگران و توصیف خود برای آن ها به
ما کمک می کند.

خودشناسی باعث بیان خوب از خودمان برای دیگران می شود.

با شناخت ویژگی های خود و علایق و سلیقه خودمون باعث ارتباط بهتر در جامعه و بیان صریح از خودمان می شویم.

ما بیان خود را بیان افکار و احساسات خود تعریف می کنیم و این عبارات را می توان از طریق کلمات، انتخاب ها یا
اعمال انجام داد.

می توانید از کلمات، حالات چهره، بدن، حرکات، لباس، اعمال و دارایی خود برای بیان خود واقعی درونی خود استفاده
کنید.

آیا بیان خود یک ارزش است؟

ابراز وجود مجموعه ای از ارزش هاست که شامل تحمل اجتماعی، رضایت از زندگی، بیان عمومی و آرزوی آزادی
است.

بیان خود عبارت است از گفتن چیزی که واقعاً معتقدید در شکلی از ارتباط مهم است، مانند هنر، گفتار و…
یک راه عالی برای بیان خود از طریق نوشتن است.

با استفاده از تصاویر بر اساس احساسات و زندگی واقعی خود شعر یا داستان کوتاه بنویسید.
روی احساس خود تمرکز کنید و فقط بنویسید.
هر گونه انتظار از کمال را کنار بگذارید یا حتی نوشته خود را به دیگران نشان دهید.

راه رسیدن به خودشناسی

برنامه ها و اولویت های کلیدی خود را بنویسید.

یکی از بهترین راه ها برای افزایش خودآگاهی این است که کارهایی را که می خواهید انجام دهید یادداشت کنید و
پیشرفت خود را پیگیری کنید،
تست های روان سنجی انجام دهید،
از دوستان مطمئن بپرسید،
در محل کار به طور منظم بازخورد دریافت کنید.

این کارها باعث ارتباط و بیان قوی با دیگران ومحیط اطراف می شود.
خودشناسی جزئی از خود یا به عبارت دقیق تر، خودپنداره است.

شناخت خود و ویژگی های خود و میل به جستجوی چنین دانشی است که رشد خودپنداره را هدایت می کند ، حتی اگر
آن مفهوم ناقص باشد.

خودشناسی (گاهی اوقات) با استفاده از روش منحصراً شخص اول به دست می آید .
ظرفیت ما برای خودشناسی منعکس کننده عاملیت شناختی ماست.
اظهارات شخص در مورد حالات ذهنی خود دارای اعتبار یا فرض خاصی از حقیقت است.

فعالیت هایی برای ارتباط خودشناسی با فن بیان

ابراز وجود در مورد ارتباط با فردیت شماست .
این می تواند از طریق کلمات، لباس و مدل مو، یا از طریق اشکال هنری مانند نوشتن، طراحی، موسیقی
باشد.

بیان خود می تواند به شما کمک کند تا خود واقعی خود را به نمایش بگذارید – ، افکار، احساسات و عواطف خود و
باعث برقراری ارتباط و بیان صحیح از خود و شناخت خود به دیگران می شود.

چه چیزی بر بیان خلاق اثر می گذارد؟

عوامل فرهنگی به وضوح تأثیر عمیقی بر دریچه های مناسب برای بیان خلاق، بر ماهیت موضوع و شکل بیان، بر
کارکردهایی که اشکال مختلف بیان انجام می دهند، و بر انواع افرادی که برای خلاقیت انتخاب می شوند یا درگیر آن
می شوند، دارند.

بیان خلاق توانایی استفاده از ذهن و تخیل برای خلق چیزی است که نمایانگر خودمان باشد.
راه‌های بی‌شماری برای بیان خلاقانه خود وجود دارد، چه از طریق موسیقی، هنرهای تجسمی، کاردستی، نوشتن،
عکاسی، نمایشنامه یا حرکت.

ویژگی خودشناسی در مقایسه با دانش در سایر حوزه ها چیست؟

تصور می‌شود که خودشناسی با سایر انواع دانش در یک یا چند مورد از روش‌های زیر متفاوت است:

خودشناسی مخصوصاً از نظر معرفتی امن است.

خودشناسی (گاهی اوقات) با استفاده از روش منحصراً شخص اول به دست می آید.
ظرفیت ما برای خودشناسی منعکس کننده عاملیت شناختی ماست.
اظهارات شخص در مورد حالات ذهنی خود دارای اعتبار یا فرض خاصی از حقیقت است.

چند تمرین خودشناسی که باعث موفقیت می شود؟

قبل از انجام هر تصمیمی علت آن را از خود جویا شوید پس از آنکه به آن پاسخ دادید، بار دیگر نیز این حرکت را
تکرار کنید.

هنگامی که دلیل خوب برای تصمیمی که گرفته اید پیدا کردید آن را اجرا کنید .

در کل خودشناسی یعنی شناخت هدف و انگیزه خود از کاری که قرار است انجام دهیم.

سعی کنید به راحتی احساسات خود را بیان کنید که بتوانید خیلی راحت خودشناسی داشته باشید و به پشتوانه همین خود
شناسی بیان اثرگذاری با دیگران داشته باشید.

در برابر هرگونه نظر یا پیشنهادی که باعث رنجش وآزرده شدن شما می شود از کلمه نه استفاده کنید

در هر موقعیتی حریم آن را حفظ کنید و با شناخت از محیط باسخ مناسب به آن بدهید یعنی:
زمانیکه در موقعیت تنش زا قرار گرفتید آن را کنترل کنید و با خونسردی وعقلانیت پاسخ آن را بدهید.

یکی از موفق ترین راه برای خودشناسی این است که نقص های خودمان را برطرف کنیم

با شناخت از عیب ونقص و سعی در بر طرف کردن آن ها به یک خودشناسی ارزشمند دست پیدا می کنیم که باعث
بیان خوب از خودمان می شود.

همیشه وهرزمان مراقب حرفایی که می زنیم باشیم این حرف ها می توانند نشان دهنده شخصیت ما باشند.

به عقایدی که با دیدگاه شما متفاوت هستند توجه کنید
گوش دادن به نظرات مخالف، می‌تواند شما را وادار کند تا بارها در مورد باورهای پیش‌فرض خود سؤال کنید.

تمامی این حرکات باعث می شود که شما با خونسردی عقاید رو یک به یک بسنجید و به عقاید عقلانی با اطمینان خاطر
پاسخ دهید.

همیشه نیاز های ما باعث ارتباط ما با دیگران می شود ما باید با شناخت از خود و فن بیان مناسب بتوانیم با محیط بیرون
وافراد گوناگون ارتباط برقرار کنیم.

 

سخن پایانی

در این مقاله به طور کامل با موضوع ارتباط خودشناسی با فن بیان آشنا شدیم .

امیدواریم برای کلام بهتر و فن بیان خوب اول به سراغ شناخت خود از جمله شناخت روحیات ، عواطف ، استعداد ها و…

بروید تا با رشد و آموزش آن ها به بیان بهتر دست پیدا کنید.

اگه این مقاله برای شما مفید بوده نظرات و پیشنهادات خودتون در قسمت کامنت ها ارسال کنید.