تکنیک های بداهه گویی + تکنیک های ساده برای ایجاد مهارت ارتباطی بیشتر

تکنیک های بداهه گویی

تکنیک های بداهه گویی چیست؟

تکنیک های بداهه گویی را چگونه یاد بگیریم؟

تکنیک های بداهه گویی چه فوایدی دارند؟

تکنیک های ساده برای بهبود مهارت های ارتباطی شما

البته مهارت های ارتباطی همچنین به عنوان مهارت های نرم، مهارت های اجتماعی، مهارت های گفتگو شناخته می شود.

هر مکالمه ای بداهه است، به این معنی که همه ما بداهه نواز هستیم، نه فقط کمدین، موسیقی دان جاز و سیاستمدار.

لیزا مرچنت یک بازیگر، کمدین و مربی بداهه نوازی با Second City در تورنتو است.

لیزا یک سلبریتی کانادایی است که برنده سه جایزه کمدی و نامزد جوزا شده است.

لیزا به ما یاد داد که چگونه  مکالماتی داشته باشیم که باعث ایجاد اعتماد و جرقه روابط شود.

ما متوجه شدیم که بداهه نوازی فقط ساختن چیزهایی برای خنده نیست.

بداهه نوازی هنر ایجاد مشترک مکالمات سودمند متقابل است.

لیزا ما را از طریق یک سری بازی هدایت کرد که به ما نشان داد چگونه در کلمات خود تغییرات کوچکی ایجاد کنیم که تأثیر زیادی بر نحوه واکنش دیگران به ما دارد.

من برای به اشتراک گذاشتن این مهارت ها هیجان زده هستم زیرا آنها برای موفقیت تقریباً در هر کاری مهم هستند.

تیم سازی، مصاحبه های شغلی، استخدام کارمند و حفظ.

8 تکنیک بداهه نوازی

بداهه نوازی به معنای ماندن در لحظه و گوش دادن کامل به همسرتان است.

سعی کنید زمانی که فرد در حال صحبت کردن است، برای پاسخ خود برنامه ریزی نکنید.

به سادگی آنچه را که شخص به اشتراک می گذارد، با سپاسگزاری بپذیرید. سپس خود به خود پاسخ دهید.

نیازی نیست با نظر آن شخص موافق باشید

اگر اظهارات شخص نامناسب به نظر می رسد، ممکن است بگویید: “می دانم که قصد شما نبوده است، اما این باعث ناراحتی من شد” یا “من از آنچه گفتید گیج شدم.”

این رویکرد ممکن است آنها را وادار کند که در آینده به این شکل با شما صحبت کنند.

برای راهنمایی های بیشتر در مورد برخورد با افراد مشکل، نحوه پاسخ دادن به یک نظر توهین آمیز در محل کار را ببینید.

از شخص برای ارتباط با شما سپاسگزار باشید

در یک تمرین، قبل از اینکه به هر چیزی که آن شخص گفت پاسخ دهیم، «متشکرم» گفتیم.

فرض کنید یک فرد ناراضی با شکایت با شما تماس می گیرد.

ابتدا از آنها برای جلب توجه شما تشکر کنید. سپس می توانید موضوع را بررسی کنید و مطمئن شوید که مشکلی که آنها با آن دست و پنجه نرم می کنند را درک کرده اید.

قطع نکن

وقتی حرف شخصی را قبل از اینکه بیان ایده کامل خود را تمام کند قطع می کنید، (به درستی) فکر می کند که شما واقعاً علاقه ای به صحبت های او ندارید.

“بله اما” را با “بله و” جایگزین کنید

آن را امتحان کنید. پاسخ دادن با “بله، اما …” اساساً ایده طرف مقابل را خاموش می کند.

گفتن “بله و …” به این معنی است که شما گوش دادید و مایلید ایده را کشف کنید.

این نشان می دهد که شما برای ایده های جدید باز هستید.

اینجاست که خلاقیت واقعاً شروع به جریان می‌کند و راه‌حل‌ها کشف می‌شوند.

آنچه را که طرف مقابل گفته است بازتاب دهید

یک راه قدرتمند برای نشان دادن اینکه گوش می‌دهید و واقعاً می‌خواهید بفهمید، این است که آنچه را که شخص اخیراً گفته است، اما به قول خودتان، دوباره بیان کنید.

هنگامی که شخص صحبت خود را به پایان می رساند، می توانید چیزی مانند “می شنوم که شما می گویید …” بگویید. و نظر آنها را بازنویسی کنید تا مطمئن شوید که متوجه شده اید.

زیاد بهش فکر نکن

در حالی که شما مشغول فکر کردن به مناسب ترین و تاثیرگذارترین پاسخ هستید، طرف مقابل می تواند در چشمان شما ببیند که شما آن را تنظیم کرده اید.

بهتر است به طور کامل گوش کنید و بگذارید تمام شود.

اشکالی ندارد که فوراً یک پاسخ درخشان از دهانتان بیرون نزند، زیرا قبلاً برخی از نکات مهم را به دست آورده اید، اما در حین صحبت کردن به آنها توجه کامل خود را داشته اید.

اگر مطمئن نیستید که بعداً چه بگویید، به سادگی از آنها برای به اشتراک گذاشتن این فکر تشکر کنید و از آنها بخواهید آنچه را که گفته اند روشن کنند تا مطمئن شوید که واقعاً متوجه شده اید.

به جای “باید” با “می توان”

وقتی جمله‌ای را با «باید» شروع می‌کنید، مثل این است که با انگشت به سمت آن‌ها نشانه بگیرید.

شروع پاسخ خود با “می تواند” مشارکتی و مفیدتر است، که از حالت تدافعی شدن فرد جلوگیری می کند.

خودتان را خیلی جدی نگیرید

اگر بهم زدی و چیزی گفتی که بی نتیجه بود، مشکلی نیست.

آن را تصدیق کنید، بخندید، یاد بگیرید و چیز جدیدی را امتحان کنید.

این باعث ایجاد رابطه می‌شود، زیرا صحبت کردن با کسی که آرام است و همیشه وسواس زیادی به درست بودن ندارد، لذت‌بخش‌تر است.

 فقط یک چیز ساده را به خاطر بسپارید

اینکه شما چه احساسی در مردم ایجاد می کنید مهمتر از آنچه می گویید است.

بداهه در مورد حمایت از طرف مقابل و ایجاد یک تجربه مثبت بدون قضاوت است.

شما برای رقابت و اثبات برتری خود در گفتگو نیستید.

شما می خواهید به طرف مقابل کمک کنید تا خود را به طور کامل بیان کند تا بتواند احساس مثبت تری نسبت به موقعیت داشته باشد.