فن بیان به معنی مهارت سخنوری است. بسیاری از افراد از اهمیت فن بیان در زندگی روزمره غافلند و فکر می کنند این مهارت تنها برای گویندگان و سخنوران ضروری است. اما باید توجه داشته باشید که داشتن فن بیان خوب در ارتباطات روزمره شما هم موثر است. همانطور که می دانید انسان ذاتا موجودی اجتماعی است و به ارتباط با دیگران نیاز دارد.
پس فن بیان نقش مهمی را در زندگی ما دارد و میتوان آن را به عنوان یک فن و یا مهارت معرفی کرد. مهارتی که همه ما به آن نیازمندیم. در ادامه این مقاله از وبسایت آموزشگاه فنان صفر تا صد فن بیان رایگان را در اختیار شما گذاشتیم تا از اهمیت لحن در فن بیان آگاه شوید. تا پایان با ما همراه باشید.
فن بیان چیست؟
صفر تا صد فن بیان را در این آموزش بررسی کرده ایم. از مباحث تئوری گرفته تا تمرینات عملی فن بیان… اما قبل از هرچیز بهتر است با تعریف فن بیان آشنا شویم.
تعریف های زیادی برای فن بیان ارائه شده است اما میتوان فن بیان را “هنر گفتگو به شکلی موثر” دانست. از چه روشی برای انتقال دادن ایده و منظور خود استفاده میکنید؟ با یک فن بیان شیوا و واضح و دقیق که متناسب با جایگاه و موضوع باشد راحت تر به اهدافتان میرسید.
و حالا رسیدیم به بخش جذاب این آموزش یعنی تمرینات عملی که کافی است فقط یک هفته این تمرینات را تجربه کنید تا تغییرات قابل توجهی را در بیان خود مشاهده کنید.
تمرینات عملی فن بیان
تمرینات عملی فن بیان یکی از مهمترین بخش ها و سرفصل های این آموزش است. در بخش قبل با فن بیان و فواید آن آشنا شدید و حالا رسیدیم به بخش عملی این آموزش.
فن بیان از اجزای مختلفی تشکیل شده است و اگر میخواهید از این ابزار قدرتمند در همه بخش های زندگی خود استفاده کنید لازم است روی صدای خود کار کنید و از کلمات و جملات بهتری استفاده کنید و شخصیت قدرتمندتری برای خود ایجاد کنید.
شاید این سوال ذهن شما را هم درگیر کرده باشد که آیا میتوان فن بیان را ارتقا داد؟ اگر تمریناتی که در ادامه معرفی کرده ایم را به طور منظم انجام دهید از تغییراتی که در لحن و بیان تان ایجاد میشود تعجب خواهید کرد.
از گفتگوهای ساده شروع کنید.
نیاز نیست از همین ابتدای کار موضوع را سخت و پیچیده کنید و سخت ترین تمرینات را انجام دهید. میتوانید هر روز یک نفر را جدید را پیدا کنید و در مورد هر چیزی با او صحبت کنید.
مثلا یک مکالمه ساده را شروع کنید و در مورد مسائلی مثل آب و هوا، لباسی که پوشیده، محل مورد نظر و… صحبت کنید. به همین سادگی میتوانید تسلط خود را افزایش دهید و اگر این کار را به صورت روزانه انجام دهید پس از مدت کوتاهی متوجه ریتم گفتگوهای ساده و البته تاثیر فوق العاده آن خواهید شد.
این تکنیک کمک میکند احساس راحتی بیشتری داشته باشید و ارتباطات موثرتری برقرار کنید. این تمرین را میتوانید در شرایط مختلف انجام دهید و البته در ادامه تمرینات عملی فن بیان کمی سخت تر و جذاب تر خواهد شد.
صدای خود را ضبط کنید.
شاید مهمترین تمرین این آموزش تمرین ضبط صدا باشد. اگر جزو افرادی هستید که صدای خود را دوست ندارید، این تمرین دقیقا برای شماست! هر روز چند دقیقه ای را به این کار اختصاص دهید، صدای خود را ضبط کنید و به آن گوش کنید.
این تمرین ایرادها و نقاط کور فن بیان تان را به شما نشان خواهد داد. ممکن است زیاد اِاِاِ بگوید، از جا پرکن هایی مثل درواقع، مثلا و… استفاده کنید، زیاد سریع صحبت کنید یا بدون انرژی باشید.
با این تمرین متوجه نقاط ضعف و قوت صدای خود خواهید شد و کافی است هر روز یک نکته منفی را در نظر بگیرید و برای بهبود آن تمرین کنید. اگر پس از چند هفته نتیجه را بررسی کنید شگفت زده میشوید و این قدرت این تمرین را نشان میدهد.
تنفس دیافراگمی را تمرین کنید.
فرقی ندارد اهل ورزش باشید یا به دنبال آرامش باشید یا اینکه بخواهید فن بیان خود را بهبود دهید. در هر صورت لازم است تنفس شکمی را تمرین کنید. تنفس دیافراگمی موثرترین و درست ترین روش تنفس است و اگر دقت کرده باشید نوزادان هم به همین روش تنفس میکنند.
با تنفس دیافراگمی زمانی که صحبت میکنید میتوانید از حجم هوای بیشتری استفاده کنید و هم صدای رساتری خواهید داشت و هم میتوانید طولانی تر صحبت کنید. یعنی در بین صحبت کردن نفس کم نمی آورید و کاملا روان و مسلط گفتگوها را مدیریت خواهید کرد.
حالا چطوری تمرین کنیم؟ در تنفس دیافراگمی باید از طریق بینی نفس بکشید و میتوانید بازدم را از طریق دهان انجام دهید. شکم را درست مثل بادکنک پر از اکسیژن کنید و سپس آن را به طور کامل از هوا تخلیه کنید.
تمرین: به شکل طاق باز بخوابید. دست چپ را روی سینه خود قرار دهید و دست راست را بر روی شکم بگذارید. حالا بدون اینکه کمر خود را بالا بیاورید سعی کنید از طریق شکم نفس بکشید. حتما در بین این تمرین استراحت کنید و البته 3 بار این تمرین را تکرار کنید.
تمرین خودکار را امتحان کنید.
اگر میخواهید برد صدای خود را افزایش دهید لازم است این تمرین را جدی بگیرید. این تمرین باعث تقویت عضلات فک و دهان میشود و باعث میشود هنگام صحبت کردن هم دهان خود را کمی بیشتر باز کنید.
بدین ترتیب حجم هوای بیشتری از دهان خارج میشود و در نتیجه صدای قدرتمندتری خواهید داشت. برای انجام تمرین خودکار به یک خودکار یا مداد نیاز دارید. انتهای خودکار را بین دندانهای خود قرار دهید به طوری که نوک خودکار رو به جلو باشد.
حالا شروع به صحبت کردن کنید و این کار را برای مدت 2 دقیقه یا هر زمانی که میتوانید ادامه دهید. همین که روزانه چند دقیقه را به این تمرین اختصاص دهید کافی است.
این تمرین زمان کوتاهی از شما میگیرد و شاید سادگی آن باعث شود آن را نادیده بگیرید یا به بعد موکول کنید اما حتی اگر سایر تمرینات برایتان دشوار است لطفا حداقل این تمرین را انجام دهید.
تمرین بلندخوانی
اگر میخواهید قدرت صدای خود را افزایش دهید این تمرین یکی از تمرینات عملی فن بیان است. برخی از افراد با تن صدای پایین صحبت میکنند و معمولا دیگران از آنها میخواهند که دوباره حرفشان را تکرار کنند.
به کمک این تمرین قدرت صدای خود را آنقدر افزایش میدهید که در اجتماع و محل های مختلف امکان نادیده گرفتن صحبت های شما وجود نخواهد داشت.
این تمرین را لازم است فقط در تنهایی انجام دهید و به این معنی نیست که همه جا بلند صحبت کنید! برای انجام این تمرین نیاز به یک کتاب دارید. قبل از هرچیز مطمئن شوید که بلندخوانی شما برای دیگران مزاحمت ایجاد نمیکند.
یک صفحه دلخواه از کتاب را باز کنید و حالا با صدای بلند شروع به خواندن کنید. به همین سادگی میتوانید فن بیان خود را تا حد زیادی ارتقا دهید.
مکث کنید ( صفر تا صد فن بیان )
مکث قدرت عجیبی به بیان شما میدهد و کمک میکند فن بیان خود را بهبود دهید. میخواهید بدانید واقعا به این تمرین نیاز دارید یا خیر؟
برای 5 دقیقه در مورد یک موضوع صحبت کنید و صدای خود را ضبط کنید. وقتی به صدای خود گوش میدهید متوجه خواهید شد که بسیاری از مواقع از اِاِاِاِ ، مثلا، یا، در واقع و سایر جاپرکن ها استفاده میکنید.
یکی از بهترین تکنیک های رفع این مشکل استفاده از مکث است. اگر هنگام صحبت کردن زیاد تند صحبت میکنید، زیاد تپق میزنید یا زیاد اِاِاِ میگویید لازم است مکث کردن را تمرین کنید.
تمرین مکث کردن به این صورت است که در بین صحبت های خود هرگاه به کلمات مهم رسیدید کمی سکوت کنید تا توجه مخاطب را جلب کنید. حتی پیشنهاد میشود در ابتدای صحبت های خود نیز چند ثانیه ای مکث کنید. به جمع نگاه کنید و بعد شروع به صحبت کنید. با این کار مخاطب با تمرکز و توجه بیشتری به صحبت هایتان گوش میدهد.
پیشنهاد رد نشدنی!
اگر در حال خواندن این مقاله آموزشی هستید به شما تبریک میگویم! این روزها که عموم مردم جامعه به دنبال سرمایه گذاری در بورس و… هستند ولی نسبت به خودشان بی توجه هستند، شما تصمیم به یادگیری فن بیان و سرمایه گذاری روی مهارت های خود گرفته اید و مطمئنا نتیجه این تصمیم خود را هم در کوتاه مدت و هم در بلندمدت مشاهده خواهید کرد.
اگر میخواهید یک جهش فوق العاده را تجربه کنید و شخصیت جدید خود را شکل دهید، لازم است فن بیان را به صورت جامع و کاربردی و از اساتید حرفه ای آموزش ببینید.
به همین دلیل یک پیشنهاد واقعا ردنشدنی را برایتان آماده کرده ایم.
اگر میخواهید در کلاس های حضوری فن بیان شرکت کنید آموزشگاه فنان در شهرهای شیراز تهران و اصفهان شعبه های حضوری دارد که برای اطلاعات بیشتر میتوانید به لینک های زیر مراجعه کنید.
خرید پکیج آموزش ویدیویی صفر تا صد فن بیان برای اولین بار در سراسر کشور
جهت برقراری ارتباط با کارشناسان با شماره های زیر در تماس باشید:
09190192542
09190192582
امروزه آموزش فن بیان و مهارتهای ارتباطی بسیار حائز اهمیت بوده و جامعه نیز بیشتر پذیرای افرادی است که از لحاظ برخورد اجتماعی و کلامی قوی تر هستند و از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند. یکی از فواید شرکت در دوره های فن بیان، ترک استرس به هنگام صحبت کردن می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر بروی لینک کلیک نمایید.
شما عزیزان با شرکت در دوره های فن بیان آموزشگاه فنان ، با انجام تکالیف هر جلسه که از سمت اساتید برای شما مشخص می شود، تنها کافیست با این تمارین را به دقت انجام دهید تا تاثیر آن را در مدت کوتاه مشاهده نمایید . تغییر شما در هر برهه از زندگیتان فقط و فقط به خودتان و اراده تان بازمیگردد.
بله، قطعا این امر شدنی است چرا که همان گونه شما با تکرار تکلم یک گویش مختص به اقلیم خاص را به راحتی توانسته اید صحبت کنید ، همان گونه با تکرار زیاد و تکنیک هایی از قبیل ترک واج های سنگین و تلفظ و … به راحتی میتوانید بدون لهجه صحبت کنید.
در واقع آموزش هزینه نیست، بلکه سرمایه گذاری برای کسب و کار آینده خودتان است . بله ، ما امکان پرداخت طی دو مرحله را برای شما فراهم کرده ایم . برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مالی کلیک نمایید و با کارشناسان مجموعه در تماس باشید. پرسش و پاسخ متداول مربوط به آموزشگاه فن بیان
آیا با شرکت در دوره فن بیان استرس مان به هنگام صحبت کردن از بین می رود ؟
چگونه میتوان بر ترس از سخنرانی در جمع ، غلبه کرد ؟
آیا امکان حذف لهجه در صحبت کردن وجود دارد ؟
آیا امکان اقساط برای پرداخت هزینه وجود دارد ؟
