لحن بیان ✔️ + تکنیک سریع برای بهبود لحن بیان

همه ما صدای افرادی را شنیده‌ایم که صدایشان بیش از حد زننده، نرم یا ساختگی است.

گفتار برخی افراد آنقدر ناخوشایند است که پیام گوینده را کاملاً تضعیف می کند.

با این حال، می توانید برای بهبود کیفیت، لحن و بیان صدای خود و نحوه بیان خود به صورت صوتی قدم بردارید.

فقط کمی دانش و تمرین می خواهد.

چند راه برای بهبود لحن بیان

1-سرعت خود را کاهش دهید

مردم زمانی که عصبی هستند یا از آنچه می گویند مطمئن نیستند، تمایل دارند سریع صحبت کنند.

آهسته‌تر صحبت کردن نه تنها باعث می‌شود که مخاطب شما چه چیزی را که می‌گویید خوب درک کند، بلکه باعث می‌شود اعتماد به‌نفس‌تر و کنترل‌تر به نظر برسید.

یک معیار خوب در داشتن لحن بیان این است که آنقدر آهسته صحبت کنید که اگر شماره تلفنی را می‌خوانید، کسی که به شما گوش می‌دهد بتواند آن را یادداشت کند.

سرعت گفتار خود را با خواندن یک رشته اعداد طولانی و نوشتن آنها در هوا در حین انجام تمرین تمرین کنید.

2-نفس بکشید

اگر به جای نفس عمیق در شکم، در قفسه سینه خود نفس عمیق بکشید، صدای شما ضعیف تر و احتمالاً لرزان به نظر می رسد.

نفس کشیدن عمیق در مواقعی که عصبی یا تحت استرس هستید، می‌تواند سخت باشد، اما نفس‌های آرام کامل، عمق صدای

شما را بهبود می‌بخشد و به شما کمک می‌کند تا در لحن بیان خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید .

3-مراقب وضعیت بدن خود باشید

نحوه نشستن یا ایستادن شما می تواند بر لحن بیان شما تأثیر بگذارد.

ایستادن یا صاف نشستن به شما امکان می‌دهد به درستی نفس بکشید و به صدای شما قدرت و وضوح بیشتری می‌دهد.

کمی حرکت دادن سر نیز می تواند تفاوت ایجاد کند.

اگر چانه خود را بالا بیاورید و سر خود را کمی کج کنید، می توانید مقداری از طنین را کاهش دهید و صدای خود را واضح تر کنید.

اگر شانه‌هایتان سفت و به سمت سرتان خم شده‌اند، «شما تکه‌های بزرگی از قدرت بالقوه‌ی صدایتان را از بین می‌برید».

4. هیدراته کنید

هیدراته نگه داشتن خود به کیفیت صدای شما نیز کمک می کند.

اگر در طول روز به جای آب قهوه، نوشابه و شراب می نوشید، تارهای صوتی شما ممکن است رطوبت لازم را نداشته باشند تا صدای شما به بهترین شکل ممکن پخش شود.

«تارهای صوتی به دلیل سرعت ارتعاش باید نسبتاً انعطاف پذیر باشند. برای زنان به طور متوسط ​​200 بار در ثانیه و برای مردان حدود 120 بار در ثانیه است.

5-از فریاد زدن بپرهیزید

فریاد زدن می تواند تارهای صوتی را تحت فشار قرار دهد و صحبت کردن را برای شما دشوار کند.

در بدترین موارد، فریاد زدن می‌تواند منجر به ندول‌های صوتی یا برآمدگی در تارهای صوتی شما و نامفهومی لحن بیان می شود.

در حالی که بیان ساده و مختصر برای انتقال واضح تحقیق شما کلیدی است، استفاده از زبانی که لحن مناسب را برای یک نشریه علمی که توسط مخاطبان بسیار موفق از پژوهشگران خوانده می‌شود، حفظ کند نیز مهم است.

به عبارت دیگر، ما باید مراقب باشیم که زبان خود را به حدی درجه بندی نکنیم که ممکن است به پذیرش مخاطب شما آسیب وارد کند یا اعتماد خواننده را نسبت به گفتار وبیان شما کاهش دهد.

لحن بیان راچگونه تحلیل می کنید