بازی برای تقویت ذهن + چگونه ذهن را تقویت کنیم

بازی برای تقویت ذهن:

اگرچه علم در مورد اینکه آیا می‌توانید ضریب هوشی خود را افزایش دهید یا خیر، محدود است، به نظر می‌رسد
که می‌توان هوش خود را از طریق برخی فعالیت‌های آموزشی مغز افزایش داد .

آموزش حافظه، کنترل اجرایی و استدلال بصری فضایی می تواند به افزایش سطح هوش شما کمک کند.

بازی های فکری چیزی است که شما برای سرگرمی انجام می دهید و مانند بیرون رفتن برای بازی است.

نمونه هایی از بازی های فکری چیزهایی مانند سودوکو، جدول کلمات متقاطع، آزمون ها و مشکلات کلمه هستند.

این سیستم تمرین مغز برای بهبود جنبه های شناختی مانند حافظه، توجه، تمرکز و سرعت مغز است.

حافظه ما یک مهارت است و مانند سایر مهارت ها، می توان آن را با تمرین و عادات کلی سالم بهبود بخشید .
می توانید از کوچک شروع کنید.

به عنوان مثال، یک فعالیت چالش برانگیز جدید را برای یادگیری انتخاب کنید، چند دقیقه ورزش را در روز خود
بگنجانید.

چگونه ذهن خود را تقویت کنیم؟

• از ضعف خود سوء استفاده کنید
• این اولین چالش غیرمعمول به نظر می رسد.
• بازی های حافظه بازی کنید
• از یادگاری استفاده کنید
• کتاب هایی بخوانید که مرزهای شما را افزایش می دهند
• سرگرمی های جدید را امتحان کنید
• بهتر بخور
• ورزش

مطالعات بارها نشان می دهد که می توانید خود را باهوش تر کنید .

هوش بالا چیزی نیست جز یک توانایی عالی برای تشخیص الگو و حل مسئله که همه اینها قابل آموزش است.

تمرین سخت، استراحت و ثبات به شما کمک می کند تا هوش خود را ارتقا دهید.

تحریک ذهنی:

از یک پازل روزانه یا جدول کلمات متقاطع لذت ببرید به جای استفاده از ماشین حساب، حساب ذهنی را انتخاب کنید.

بیشتر مطالعه کنید

شاید با پیوستن یا راه اندازی یک باشگاه کتاب بازی های کششی ذهن مانند یکنوع بازی شبیه لوتو، بریج، شطرنج یا بازی های رایانه ای انجام دهید.

در اجتماع فعال بمانید

به یک گروه کر محلی یا باشگاه باغبانی بپیوندید

اگر به دنبال راه هایی برای بهبود حافظه و تمرکز و همچنین کاهش استرس هستید، مطالعه به شما کمک می کند .

فعالیت‌های محرک مغز از خواندن نشان داده است که کاهش شناختی را در سنین بالا در افرادی که در طول زندگی خود در فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی بیشتری شرکت می‌کنند، کند می‌کند.

تاثیر فن بیان در بازی برای تقویت ذهن

فن بیان یکی از مهارت‌های مهم در ارتباطات انسانی است که توانایی انتقال ایده‌ها و احساسات را بهبود می‌بخشد. اما تاثیر فن بیان بر تقویت ذهن از جنبه‌های مختلفی قابل مشاهده است.

چگونه می توان باهوش تر شد؟

1. کمک کنید باهوش ترین خود شوید
2. همه چیز را زیر سوال ببرید
3. تا جایی که می توانید بخوانید
4. کشف کنید که چه چیزی به شما انگیزه می دهد
5. به روش های جدید برای انجام کارهای قدیمی فکر کنید
6. با افرادی که باهوش تر از شما هستند معاشرت کنید
7. به یاد داشته باشید که هر متخصص زمانی مبتدی بوده است
8. برای تأمل وقت بگذارید
9. بدن خود را ورزش دهید

مطالعه دقیق ادبی به طور خاص به مغز شما در عملکردهای شناختی پیچیده متعدد تمرین می‌کند، در حالی که خواندن لذت‌بخش جریان خون را در مناطق مختلف مغز افزایش می‌دهد.

فواید مطالعه

تمرکز و حافظه

دایره لغات را گسترش می دهد و توانایی های نوشتاری شما را تقویت می کند دانش شما را افزایش می دهد تخیل و خلاقیت شما را افزایش می دهد

چه بازی هایی به تقویت حافظه کمک می کند؟

جدول کلمات متقاطع:

جدول کلمات متقاطع یک درمان قدیمی برای مغزهای تحریک نشده است

جستجوی کلمه

یکی از بازی برای تقویت ذهن ، پازل های جستجوی کلمه است که مغز شما را به کار سریع تر و واضح تر از حد معمول سوق می دهد.

چگونه با جستجوی کلمات باهوش تر شویم؟

نوشتن لیست

لیستی از کارهایی که انجام داده اید تهیه کنید.

لیست ها به تقویت قدرت مغز شما، به ویژه حافظه کوتاه مدت و بلند مدت کمک می کنند

هر روز یک چیز جدید را توضیح دهید

بازی های فکری بیشتری انجام دهید

خود را از منطقه آسایش خود خارج کنید

اثر بازی برای تقویت ذهن:

مغز در طول این بازی‌هایی که انجام می‌دهد، ذهن شما را شاداب و هوشیار نگه می‌دارد.

زیرا عملکرد شناختی آنها رو به کاهش است.

تیز نگه داشتن ذهن مهم است، به خصوص در حال حاضر اگرچه همه‌گیری (شاید، به نوعی) رو به پایان است، بسیاری از ما هنوز انگیزه روزانه‌ای را که زمانی از دفاتر پرجمعیت، ساعات شادی قوی و رویدادهای اجتماعی با دوستان و خانواده دریافت می‌کردیم، دریافت نمی‌کنیم.

با یک فرهنگ لغت کامل از کلمات برای انتخاب، هر دور متفاوت است، و شما هرگز از انجام این بازی خسته نخواهید شد.

بازی اول

یک بازی قرار دادن تاس است که در نیمه راه بین یک بازی رومیزی رقابتی و یک بازی فکری قرارمی گیرد.

هدف این است که با قرار دادن تاس بر اساس رنگ و سایه و در عین حال رعایت بسیاری از محدودیت ها،یک پنجره شیشه ای رنگی را با دقت بسازید.

بازی دوم

مکعب روبیک به عنوان پرفروش ترین و معروف ترین پازل جهان شناخته می شود.

برای تحریک مغز در زمان بیکاری عالی است.

بازی سوم

یک بازی برای تقویت ذهن سودوکو پازل اعداد است که در آن شما باید یک شبکه را با اعداد 1 تا 9 پر کنید و هر عدد فقط یک بار در یک ردیف، ستون یا کادر ظاهر شود.

این بازی کلاسیک شما را به تفکر انتقادی وا می دارد و به بهبود مهارت های تمرکز کمک می کند.

در حالی که امروزه گزینه های زیادی برای موبایل وجود دارد، هیچ چیز سخت تر از بازی با قلم و کاغذ نیست.این گزینه‌ها فوق‌العاده سرگرم‌کننده، سازگار با بیماری همه‌گیر، در دسترس هستند و در بلندمدت ذهن شما را تیز نگه می‌دارند.

با بازی برای تقویت ذهن در آموزشگاه فنان و تکرار و انجام تمرینات ورزشی می توان ذهن را از پیری زودرس نجات داد و مغز را به ذهنی برتر و قوی تبدیل کرد.

راه تقویت ذهن ، ورزش و تغذیه مناسب می باشد.

خرید پکیج آموزش ویدیوی فن بیان برای اولین بار در سراسر کشور

جهت خرید پکیج کلیک نمایید

شماره تماس ها :

۰۹۱۹۰۱۹۲۵۴۲